地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

BALalfa

2022.05.15

5回目の訪問

the saunaの後に松本までレトロ銭湯求めて南下。
昭和の銭湯を満喫したところで時間はもう夕方。そのまま帰路につくのも可だが昨晩の睡眠時間が極端に短くなってしまっていたので眠気の限界が近い…

居眠り運転するくらいなら、ということでその足で信州健康ランドへ向かう。

突発なので今回は入浴利用で仮眠室。
まずはさっと入浴してお風呂を楽しむ。サウナは入らずに一旦出てお夕飯。どうしてもまだこの時間帯は騒がしいですから…
食後眠気の限界を迎えたので仮眠室へ移動…スマホ弄りつつごろごろしているといつの間にか寝落ち…消灯案内の声掛けが聞こえた気がしたが真っ暗になったので更に眠る。

深夜二時半、目が覚める。
うーん信州健康ランド利用するともう自然とこの時間に目が覚めるらしいw

さてここからサウナのお時間。
まずいつも通り岩盤浴で身体を温めてからNEPPAサウナ。
テレビの音だけが聞こえるこの時間帯がやはり良き…水風呂で冷やした後に暫くプールでぷかぷか。
その後高温サウナ→再びNEPPAサウナをキメた所で清掃時間目前。退室して再び仮眠室で朝まで眠る…毎度のルーティンですな。

朝は朝でチェックアウト前にサウナ1セットだけ入って退館ー
今回も満足させていただきました。