虎鉄♨️

2024.07.27

2回目の訪問

サウナ飯

本日は、陽だまりの湯さんへ🏃🏻‍➡️

夏祭り開催中との事で駐車場に人集りが、キッチンカーや小物の販売店ブース等が並び大変な賑わいで、車を駐車するのに一苦労😅


館内に入るとこれまた人が多い😆

金曜夜だしストレス社会の現代人には癒しが必要なのだなと😀

今日は日中の暑さからグダグダだったので、サクッと洗体後にしばらく水風呂からのスタートで🥶
サウナ室は92度でしたが、やはり身体に日中の熱が蓄積されているのかいつもより熱く感じる😭
8分限界からの水風呂長めでクールダウン😀
休憩も外気浴で時折風が吹いて心地よい感じでした。

いつものルーティンとは違いましたが、サウナの後にゆっくりと入浴しました。

これはこれで良い感じ🫠

サウナ8分10分12分
水風呂1.5分×3
休憩10分×3

湯上がりのサ飯には何故か熱カラのスンドゥブ定食を選択🌶️

美味しく召し上がりました😆

しかし、日中の暑さが尋常じゃない。
サウナの熱さは好きなのに不思議だ😅


本日も良い一日でした。

虎鉄♨️さんの陽だまりの湯のサ活写真

スンドゥブ定食

暑い日に熱カラ食べたくなるのなんでだろ!後半ご飯投入たまらん😀

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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