きん

2025.09.05

19回目の訪問

サウナ:12分 × 1 9分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

22:10IN
23:40OUT

今日は散々な目にあった…。
心も体もリフレッシュしなければという事で
おふろの王様瀬谷店へ‼️
もう一つ迷ってたところがあったけど、時間的に厳しかった💦

久しぶりに日中も夜も気温が少し下がっていて
外気浴が最高に気持ちよかった😊
やっぱり涼しいくらいが一番整う気がする‼️
気持ち良くてあっという間の4セットでした☺️

ようやく休みだ。
さて、今日は少し多めに飲もう。
そしてぐっすり寝て、明日ダラダラしよう😊

氷結無糖グレープフルーツ

最近、一番飲んでるなこれ。スッキリとして美味しいんだよなぁ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.2℃
2
41

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トントゥとは?

2025.09.06 03:40
0
「心も体もリフレッシュしなければ」➡サウナが正解です😁 寝ても食べても、サウナなんですよね~メンタルや予定決めも。 引き続きサ活投稿されたし(`_´)ゞ
2025.09.06 08:00
1
黒竜さんのコメントに返信

寝ても食べても めっちゃわかります! 起きて今日どこのサウナ行こうかなってもう考えてます😳
ログインするといいねや
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