2024.07.05.
魔都サッポロ😜sunrise😘

昼前に定山渓おりて平岸〜月寒

そして藻岩山スキー場の麓へ

趣味のひとつが熱いぜ✌️

夜🌉は月寒へもどり😽

筋トレ

2段目 10分
1段目 5分

ホットヨガ
AKI先生
19:30〜20:30
脂肪燃焼ヨガ

1段目 5分
1段目 5分

56.20kg→55.20kg

tacchy ブレないウソつかないさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
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ラーメン ツバメ

肉煮干し、わりとイケた

諸事情からいろいろ食ったりしてるのさ(T ^ T)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
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