午前は定山渓

定山渓サ活から遠ざかってるね

夕方🌆すぎてからイン👊

筋トレ

ホットヨガ
19:30~20:30
AKI先生
脂肪燃焼ヨガ

ずっと受けられなかったクラス
その週に都合が合わない事が多かっただけでなく、人気高くて予約大変なので、その二つが絡み合い、それでとても間隔あきすぎたのさ💦
その割には、独自なフローを忘れてなかった(^-^)

来週のこの講座も昨日にすぐ予約満員、ただ深夜に一名キャンセルでたので一度ゲットした。
ところが、この未明に、来週金曜のその時間帯に地元/平岸の仕事きたので、いまさっきキャンセル( ; ; )
こんな感じで、いけるとなってもとれない可能性たかいわけね

外の気候や、コンディション絡み、吹き出す汗ハンパない

それはサウナも同じ

3段目座ってもヨカッタのだが2段目メイン、最後は1段目

tacchy ブレないウソつかないさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
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コープさっぽろ 月寒ひがし店

Évian😘

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
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