定山渓万世閣ホテルミリオーネ
ホテル・旅館 - 北海道 札幌市
札幌市街地は夜明け前
マイナス4℃
体感マイナス9℃らしい😜
豊滝〜定山渓温泉〜豊平峡温泉へあがると一度マイナス8℃位マークしてた
午前は定山渓でお仕事( ^ω^ )
午後にイン👊
2段目 10分 セルフロウリュ×1、他客ロウリュ×1
あとは
2段目 数分 × 3かな？
セルフロウリュキメるか、他のお客さんがしてたらソレまかせ〜
56.9kg→55.9kg
計量は手持ちiPhone重量込み
ベースが57キロあたりで、最近はfixされてきてるのかなあ😂
そんなことより、
16時間ファースティングできてるか
可能なら24時間ファースティングしたか、
とかに拘らないとなぁ
永遠の19歳💪
比較的、1日1食、2食の日が多いから、それなり
加えて腸内環境もそこそこ👌
さて札幌に、かなりの寒波(らしいんだよな。TVとか全くみないのでイマイチわからない😁)きてるところ
明日の朝は地下鉄で自衛隊前駅だから、影響ないんだよね
契約してる駐車場は、ちょうど除雪と排雪やってて入庫できなかったんだわ
長い時間待つ気ないし、
屋根ある大きな立体駐車場にいれたのさ
それで雪氷は関係ねぇし😼
24時間で700円かな
自衛隊前駅から午後戻って出かけるとしてもその範囲内だ😉
男
-
93℃
2
328
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習慣っぽくなってくると、3食は多すぎますね それより、19歳を維持するには、やはりそこが大事なのかなあ😛
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