定山渓万世閣ホテルミリオーネ
ホテル・旅館 - 北海道 札幌市
平岸4条(豊平区)と澄川四条(南区)の町境(区境)
マイナス7℃
体感マイナス12℃らしい😜
正しいダウンの着方で平気ダヨ✌️
定山渓へ
そして昼すぎシゴオワサウナ👊
新しいパス✌️
2段目 10分
2段目 5分 セルフロウリュ×1
2段目 5分 セルフロウリュ×1
2段目 5分 他客ロウリュ×2
2段目 8分 セルフロウリュ×1
56.9kg→55.9kg
計量は手持ちiPhone重量込み
釧路から札幌は、警報注意報も解除されたみたいで、ほぼ問題なく、長沼町にも寄れた^ ^
しかし一泊だと疲れるし、なんか勿体ないね😂
さて1日1食ですむかなぁ🤣
メインは、肉じゃが
長沼町の無農薬きたあかり
長沼町で無農薬ビーツ入手
今回はピクルスのみ漬け込み
2種ね😋
左が赤ワインversion、右2本が白ワインversion
もちろんオレはこういうワインに火入れしない
あとココでは未使用だが、多用する本味醂の煮切りもしない
ここ数年ほぼ飲酒しなくなったとはいえ
食事でのこの類、本みりんや酒粕なども使うから、そこからのアルコール摂取は割とあるんだよね
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