平岡で5時間駐車でこの❄️😜
さすが大雪注意報でただけある
注意報で済むのかなあ
この❄️、パウダーとはいえないぞ

とりあえずホームへ😝
ダブルヘッダー😺

19:15〜19:45
ホットヨガ
高橋あゆみ先生
姿勢改善ヨガ

一番受けたい20:00〜21:00アシュタンガヨガは、これからも大雪で明日の朝は定山渓いくから諦めることにした( ; ; )
今日も疲れてるし、明日は大雪の対応と、大雪ゆえのいくつかトラブル起きえるから、はやくはやく起きないとね
はやくはやくねないと

それで筋トレなどもパス

サウナ
102℃マーク
3段目 6分
2段目 5分×2

54.70kg→54.0kg

楽に53キロ台にも戻れてるペースかよ😂
時間ないからここまで

そして、わずか90分の月寒駐車でコノ雪❄️
ヤバいなあ
もちろんパウダーじゃねえよ

昼の1食目🍎は一個
ここで2個目

そこでa52キロコースの為にメシつくりたいが、時間がもったいない

麺恋佐藤
ニューヨーク逆輸入ファイバーラーメン
野菜増し
はじめて店主の中華鍋調理で食うなあ

tacchy ブレないウソつかないさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
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tacchy ブレないウソつかないさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
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麺恋 佐藤

NYC逆輸入ファイバーラーメン

辛さ半分、やわ麺、野菜増し50円分、🍚ノーマルなのにサービス?😆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
0
306

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