スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
明け方の定山渓はマイナス8〜9℃
午後に定山渓から月寒へと
ホームこちらにイン👊
筋トレ
ホットヨガ
高橋あゆみ先生
アシュタンガ/パワーフローヨガ
サウナ
102℃マーク
3段目 8分
2段目 7分
3段目 6分
56.85kg→55.95kg
昨日は3食
内訳として夜に2食
今朝は例外的？珍しく朝メシを明け方くってるし
体重増は当然なのだが
それでも57kgにはいかないんだね😂
そのうちイキそうな🤣
でもカラダさして重く感じねぇしなあ
男
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102℃
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18℃
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