スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
本日は藻岩
珍しくネボ〜しちまったんだが(T ^ T)
スゴいドカ雪とまではならなかったね😅
ソレとは関係なく、たまたま自分のではない屋根付き駐車場だったので😽
気温そのものはマイナス4℃だし
少し車体あっためただけで出発できた
約4時間後につもった雪
割と乾雪系統😘
それで気温高いから雪下ろしもスグおわり
しかし月寒へおもったより時間かかっちまった
あわよくば10:45〜ホットヨガから参戦したかったんだよね(T ^ T)
10:45頃イン👊
筋トレ
11:30〜12:00
ホットヨガ
AKI先生
脂肪燃焼ヨガ
サウナ
3段目 10分
2段目 10分
2段目 5分
55.40kg→54.35kg ▼１.０５キロ
男
-
100℃
-
18.8℃
0
398
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