月見湯
銭湯 - 北海道 札幌市
本日は午後から月寒で副業
夕方おわって買い物してから17:30過ぎイン👊
2段目 10分
1段目 10分
1段目 8分
1段目 5分
湿度もそこそこでてるサ室内でハルビアがよいなあ
55.2kg→53.8kg
トトノったのでござる😇
5分刻みのときはインターバルもろくにとらずトトノイも捨てた水切りコンセプト
今日は王道みたいなやり方なのさ〜(^.^)
また朝っぱらから、あやひめ玄米土鍋炊きして
結構食ってるし😂
大したモノつくってないが
チャンコ残り白菜をホワイトソース煮にしただけ
イージーな薬膳でね
そんなことよりよつ葉の話題😘
オレって家に99%はミルク常備してないのよ
何日も使わないで捨てるの多かったからね
必要あれば生クリームはかってくるけどさ
しかし突然ホワイトソースつくろうとなるじゃん😆オレだけ？😝
そこで常備してるのは粉末
無添加の王様🫅よつ葉乳業バターミルク
キロ/kgになっちゃうけどね
これは美味しいし実に便利
オレみたいな使い方もあるだろうし🤣
他いろいろなシチュエーションで活躍するよ
寝る前にココア飲むことも割とある
それもカカオ100%のを何もいれず飲むのだが、たまにミルク系にしたい時はコレが登場するしね
バターミルクというのがイイ
但しかなりダマになりやすいので泡立て器あるとよいかな〜
king中毒になった市民の病は深いと思うが😽
この出汁なんだよね
kingでターメリックライス300gは反省点（ ; ; ）
200でイイんだよな
そんなことより(T ^ T)
アイスの件😭
月見湯でmowバニラ
kingあとにファミマでチョコミント
夏のニセコみたいに56kgいきそうだなあ😢
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