スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
本日は白石デビュー👊
三連荘になるかもなぁ😆
平岸の人工妨害物て遅れた😜sunrise
2枚目は白石区平和通り？
このあたり土地勘ねえのよ😅
何度か通ったことあるレベル
お昼にしめて、月寒で用事すませ13:20頃イン👌
100℃越えサウナ＋α
3段目 10分
2段目 10分
1段目 5分
54.95kg→53.95kg ▼１.０キロ
別にドカ食いはしてないし😂昨日も2食だよ🤣
それも外食はしてない
出入り激しいので、友達きたり、あと色々な試作品使って試食とかあるしね、食い過ぎではあるかな😂
さて本日の1食目、これが1日1食になるであろう、鍋壊し😘
マックスバリュは24時間やってて便利だけど、水産にかなり弱い
Big Hoxseで、天然ぶり刺身(内地感覚なら定価が激安)とか、よい秋鮭やすいのでまたまた石狩鍋とか、迷いながら、カジカだよ😘
冬は週に3回食っても飽きねぇヤツ
もちろん薬膳にした
バタバタしてて痛恨は(T . T)男爵いれ忘れた😭
土鍋炊きあやひめ玄米の冷や飯
鍋こわし
セロリきんぴら
トレビノにかけたのは、調理学校の現役学生が個人的に研究試作したとうもろこしベースのムチャ濃いスープ系
本人の意図しない使い方✌️
BLACK pepperを挽いたら、とてもイケるのさ〜👍
ドレッシングなどではないんだな
などなど😋
男
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100℃
-
18.9℃
0
288
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