SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
アサウナ😜
また遠赤室いってないなあ😝
風まかせエリアが、外気くる内気浴、自然おまかせ水風呂、ロウリュサウナと、居心地いいかなあ😆
サウナ
1段目 15分 セルフロウリュ×1
2段目 10分 セルフロウリュ×1
1段目 10分 セルフロウリュ×1
2段目 5分
53.85kg→52.75kg ▼１.１キロ
新月までは、地球上の哺乳類は、漢方医学での定義「気血水」の気と血(西洋医学の血と気とは、全く概念から違う)が不足しやすい傾向が強い
この気を補う(漢方専門用語で補気)には、薬膳としての素材、鳥と海老が非常に効果ある
のでみなさんもぜひ
但し、一般論としての元気ないなぁという時は、気が不足しているのか、あるいは足りているけど停滞している(専門用語/気滞)のか、そこは中医診断しないとわからないので注意
気を補う、停滞している気を流すのでは、使うべき、薬膳での素材、漢方材が全く変わってくるんだよね
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