月見湯
銭湯 - 北海道 札幌市
平岡を19時にしめて、月見湯イン👊
カラダ痛めてしまったので、はやめの対策サカツが大事
そのかわり、本日2回目サウナだから、サクッとおわらせること😝
2段目→1段目 10分
1段目 7分
1段目 12分 さう兄第1回アウスグース
52.85kg→52.25kg
全粒粉パスタ🍝を禁断(T ^ T)ペペロンチーノに
シンプルにオリーブオイル、ガーリック、チリ 仕上げブラックペッパーと天然塩だけが、それだけにしたほうがおいしいヤツ
精製小麦粉パスタの記憶あると、それが蘇っちまうので、禁断的(T . T)
シンプルだと素材勝負なわけで、、、
本来なしの方がGOODの具を多めにいれてみたら、そこをクリアしたかな😂
CGCパルメザンが無添加だった
粉チーズもチーズも、セルロール入りが多いでしょ
日本のスーパー販売モノだと、すくなくても95%はそう
あれはカサマシしてるだけで、そのセルロースは材木からつくってる
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