月見湯
銭湯 - 北海道 札幌市
平岡を19時でしめて19:30前にはイン
7月上旬のある日から、殆ど完全オフ日とってないとはいえ
基本1日4〜5時間しか稼働しないようにしてるのもある
例外で7〜8時間の日もあるけどね😝
今日は疲れたまりそうでヤバい
はやく手を打たないと
サウナ
1段目 10分
2段目 5分
1段目 5分
1段目 5分
実に軽くサクッと😆
53.80kg→53.15kg ▼０.６５キロ
本日のダブルヘッダーをまとめてみると
55.20kg→53.15kg ▼２.０５キロ
添加物のはいってない調味料などでエゾジカ🦌麻婆豆腐
いつもの無農薬あやひめ玄米/胚芽米1:1土鍋炊き
ぬか漬けって酒粕の比重多くて、粕漬けではないけどhorizon突入してるけどな😇、
セロリ
人参
あかね🍎
🍎は酒粕だけでもすごくいいかもね
それはそれでやってみよう
これは浅漬けなんだが、真ん中の部分って、舌にさわるから、というかかたいし、くわないよね
オレもくわない
浅漬けのコレは、何の抵抗もなく自然に食える
食べられるなら、食べないと、損をするよ、ホールで食べるのが自然の理だからね
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