☔️の札幌
それでも
藻岩山 5:47
観音岩山 6:15
このように西方向だけ青空がチラついてたが、やはりsunriseカミカゼはふかなかった

お昼にしめて

12:20イン

3段目 8分 セルフロウリュ×2
2段目 8分 他客ロウリュ×3
2段目 8分 セルフロウリュ×1

小休憩

2段目 8分 他客ロウリュ×3
2段目 8分 セルフロウリュ×2
2段目 5分

54.15kg→53.15kg ▼1.0キロ

さて家まで余裕でハラはもちそう😜

もちろん昨日の一食からは固形物とってないね

気分としてはタイ🇹🇭ガパオを2種類作り分けしようかなぁ〜とか考えてる
海老と、もう一つは得意なアサリではなく😂、鳥系がよいかもね
もちろん味付けかなり変えて
ま〜キッチン立ったたり、つくりはじめて、ガラッと気分かわり作るモノ変わる事が多いけどな😆
気が向いたら夜にここを更新しようっと🤣

追記😆

結局、半額😘食材で、北海道石狩鍋 薬膳バージョン

やはり半額😘オーガニック小松菜は純インド🇮🇳
これが、ベーカリー銀座屋の未精製穀物ハードブレッドによくよくマリアージュしてる😊

tacchy ブレないウソつかないさんの定山渓万世閣ホテルミリオーネのサ活写真
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山川牧場/有機ミルクのソフトクリーム😘

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