スポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
手稲しまって用事たしてから😜
15時前後にイン👊
サウナ
3段目 8分
二段目は数分を何本か、よく覚えてない😝
54.1kg→53.4kg ▼0.7
なんやかんやで
本日は
ダブルヘッダーを合算すると
55.75kg→53.40kg ▼2.35キロ
手稲ビジネスの間に落ちてるウェイトもあるわけね😂
本日の一食目
ま〜1日一食になると思うけど✌️
刺身系クールディッシュ系、未精製ハードパンが中心
男
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102℃
-
18.7℃
0
290
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