本日は中の島ビジネス
中の島を13:15頃でて13:30位にイン👊

コチラ久しぶりdeござる😜

まだ一冊目の回数券、あと一枚になった。
初回から回数券なんだが😜、それでもポイントカードは2冊目、ポイント満了での無料入場を一度してる。
本日もポイント2倍デーだった👍

サウナ
2段目 10分
1段目 10分
2段目 8分
2段目 8分
2段目 8分

55.30kg→54.15kg ▼1.15キロ

1日は六花亭が非公開非売のおこわ配布日👍

北海道とうもろこし🌽も安くなってきたねぇ、そういう季節なんだね

北海道天然ぶり、相変わらずのプライス、分厚いの一切れ100円、これは定価だよ😘

sautéしたのは、天然ぶり、無農薬にんじん、ひらたけ。

薬膳鳥汁は
無農薬おかわかめ
キクラゲ
生姜

陳皮
大根
手羽

豆腐は非加熱を謳う(その隣に、やはり道内豆腐屋の2回加熱したから美味しいよ、というコピーの豆腐が並んでた)タイシの無添加/厚揚げはよろしい😋
揚げてる油がオレ1番の懸念なんだが、そこも無問題💪
生醤油漬け梅とりんご🍎酢漬け梅でね

焼き物が
とうもろこし
茄子

tacchy ブレないウソつかないさんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
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tacchy ブレないウソつかないさんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
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tacchy ブレないウソつかないさんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真
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六花亭 マックスバリュ澄川店

朔日強飯

非公開非売の配布、今月はさんま。事前に店頭申し込みで入手できるよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
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