定山渓♨️朝仕事をしめて13時すぎイン👊

いつものように😜ていね回数券😝

サウナ
2段目 5分
1段目 5分
1段目 10分 ロッキーオートロウリュ13:30
1段目 5分

小休憩

サウナ
1段目 10分
1段目 8分 ロッキーオートロウリュ14:30

55.0kg→53.9kg ▼1.1キロ

2段目メインにかえたばかりだが😅外気温などの関係か😂1段目メインに🤣

良い汗かけたよ

でも総合的に熱疲労のこしたくないので、こんな感じでサクっと軽く💪

☔️になってた

さて

系統になる小樽みかんはそれなりいったが、総本山のコチラは住処から歩けるのに初😅

まかない丼セット、味噌

tacchy ブレないウソつかないさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの湯の郷 絢ほのかのサ活写真

さっぽろ純連 札幌本店

まかない丼セット

味噌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
220

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