19:15〜19:45
ホットヨガ
高橋あゆみ先生
姿勢矯正ヨガ

20:00〜21:00
ホットヨガ
高橋あゆみ先生
アシュタンガパワーフローヨガ

ドライサウナ
1段目 7分、5分、5分、5分、7分、5分

55.85kg→54.55kg ▼1.4kg

ワシが納豆食ってること、最近は殆どないでしょ
自家発酵を多数やってるからね
中には繊細なものもある
枯草菌で全滅してしまうようなヤツもやってるからね
それで本来、禁止エリアみたいな感じなわけ

ああ、例えば古典的な技法で酒造してるところは、納豆くった人を中にいれさせないでしょ
手間暇かけてる発酵ものがイチコロやられてしまう可能性あるからね
それほど枯草菌というのは強烈なわけ

今回は、ま〜例外として
北海道の黒豆納豆、
一般販売はされてないやつとおもう、メーカーから売り込み?広報で回ってくるんだよね

去年の稚内からハマった種も食えるピノガール
種云々より、繊細な乙女みたいな味わい(魚でいえば、極めて女性的なイサキという感じ)にハマるんだよね😋

スーパーでの札幌市民の動向って、かなり把握してるんだけどさ
7月入った頃は北海道産スイカ🍉色々あっても、カット売り買う人が多かった。
品種によるが、早い時期は必要以上に高くて、しかもクオリティは博打だからね
しかし7月末からはみんな一個買いが普通だよ😽

明日から、ゼニ稼ぎでニセコ入り
7月9日?位から休んだ日ねぇな😜
それで連日、売上も経ってる
明日からの5〜6日で儲けるだろうが、さすがフラフラになりそ、そこで1〜2日休む予定😝
さあ〜冬に遊んでくらせるかな?😂

tacchy ブレないウソつかないさんのスポーツアカデミー ブランチ 札幌月寒のサ活写真
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マックスバリュ澄川店

種が食える😘ピノガール、減の恵みシリーズはgood👍

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