小金湯温泉 湯元 小金湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
札幌140年の歴史でわずか9回のみ観測された熱帯夜が昨日に
史上10回目か〜
コレって🗻噴火と同じくらいのレアさ？😜
窓全て開けっ放しでも、イマイチよく眠れんかった
そして4時起きからの定山渓いり
お昼ジャストにでた👍が
少しの疲労、睡眠不足なので、おりはじめてすぐのココに初見👊
ドライサウナ
2段目 10分
1段目 5分 × 2
これが三本だったかも？
外気浴で寝てしまったほどなので😝ようわからん😂
ミストサウナ 5分
ドライサウナ 1段目 5分
54.6kg→53.9kg
昨晩は飯後に追加でフルーツ、冷凍フルーツ、ナッツを大量にくってて、その増加分なのだが、これらは肥えないから2〜3日で自然と落ち着くモノ。
むしろ逆に、これから体重減少に導くことも多いからね
小金湯ブルーベリー冷凍🫐をかって、運転しながら半分以上食った😘
1食目なんだよ
アイス三つ食うより、全然イイことじゃん😂🤣
そして豊滝龍神の水を汲みに
札幌岳の雪解け伏流水
ワシは現時点、北海道で一番惹かれている
各地で水汲みしてきたキャリアから、これは別格といえる
神がかってる😇
さておうちごはん
北海道でオレの代名詞になってきた😂海老アサリのガパオ
もちろんタイ現地ではよくあるモノ
今回は薬膳にせず、直球勝負
みたように主役ホーリーバジル、タイ🇹🇭常識の2.5倍くらいの、ヤバい奴😘
あやひめ土鍋炊きは、浸水させてなかったので、胚芽米95%
残りは古代米(黒)玄米、あやひめ玄米
浸水なしでの技👍
味噌は、フルーツパークとよたきの奥さんが手作りで仕込んだ、青大豆の味噌✌️
初なので、丁寧にテイスティングしないと
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