今回のニセコ最終日。
次回は2週間以上あくと思うが、そのかわり次は7日間位いるかもしれない😜
本日は札幌に戻るのではなく😝、明日、倶知安にアポいれたので、まだこの辺りに😆

18時イン💪


ドライサウナ
2段目
10分、
5分 セルフロウリュ×1
5分
10分 セルフロウリュ×1
8分 セルフロウリュ×1
7分 他客ロウリュ×3

撃沈😇

55.10kg→53.95kg

本日も朝軽く一食、そして昼に2食分🤣を一食😂🤣

そういうところより、外食つづくと、やはり腸内環境や心身が崩れてくる

ところで、古いユカたんって、北海道のサウナあるところで、たまに冷凍のをみかける
裏書みると、無添加なんだよ✌️
甘さ控えめの感じもイイ

ほぼwebや各SNSに流してないが、今年だけでも7〜8回食ってるとおもうんだ😂

今日は、これにくわえ、無農薬トマト、カシス、アーモンドなどを後で食う予定。
3食ペース、、

それよりは、また遅くに衝動に駆られ、アイスクリームを何個も食わなければイイんだが、、🤣

tacchy ブレないウソつかないさんのニセコ駅前温泉 綺羅乃湯のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんのニセコ駅前温泉 綺羅乃湯のサ活写真
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tacchy ブレないウソつかないさんのニセコ駅前温泉 綺羅乃湯のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんのニセコ駅前温泉 綺羅乃湯のサ活写真

ユカたん

無添加なんだよね、糖分控えめもイイ。冷凍のままアイス感覚で😂

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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