苗穂駅前温泉 蔵ノ湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
薄野はねて直行💪
スポーツアカデミーのサウナ停止日で、月見湯も定休の火曜では、ココが鉄板😜
ドライサウナ
1段目 10分、8分、10分
グロッキー😇
56.20kg→55.35kg
本日も1日1食キープできた😝
おうちごはん🍚
ロシア🇷🇺ペリメニがメイン😋
本日は食材かいものなしで、冷凍しといたモノなどで
全て自家製、無添加
あっ、ソーセージだけは、稚内/湊さんが作った🦌エゾジカ🦌ソーセージだった😂これももちろん無添加、無えん石。
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