湯の郷 絢ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
薄野から直行😜
16時前後にインかな😝
もちろん、まだ手稲の回数券が4冊弱あるので、その使用👍
まずはホットヨガ申込👊
夜の部は結構、参加者多いからね💦
そして、ホットヨガのセットを受け取る😆
塩サウナ
薬草蒸気塩風炉
15分
ドライサウナ
1段目 10分、オートロウリュ16:30
小休憩
ドライサウナ
2段目 7分
2段目 8分、オートロウリュ17:30
3段目 5分
小休憩
1段目 12分、オートロウリュ18:30
19:00〜19:45
岩盤浴ホットヨガ
おおひろ先生
脂肪燃焼ヨガ
58.0kg→56.0kg
今日はメシくってなくて、1日1食になるね
二日連続、朝にも食ったからな
昨日は、デザートも余計だったし😂、めしのあとも、ジャスミン茶を淹れて何杯も飲みながらナッツとかを結構食ってる🤣
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