ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
この回数券は最後。
あと4冊あるとおもうんだよね😝
ドライサウナ
3段目 10分
10:00〜10:45
ホットヨガ
matsuko先生
脂肪燃焼ヨガ
これが効いた〜👏
ドライサウナ
1段目 5分
1段目 5分
小休憩
ドライサウナ
2段目 10分
1段目 8分
1段目 12分
温度が高くないのだが、湿度でムッチャくるね💦
塩サウナに、はいってない😜
57.65kg→55.75kg
本日の1日1食はパエリア🥘🇪🇸🥘
パエリアすきで、前は明け方につくってもんだぜ👊
北海道産パプリカの1/4を2色セットで買えるとは、便利すぎ。
内地で買おうとすると、きんりんの海外産だし。
それにクォーター単位売りなんてないから、冷凍ストックしてたものよ。
イエローやレッドのパプリカ、ちょこちょこ使いたくても、一回の使用量が少ねえじゃん。
道内でも、地方はそれに近い。
札幌はべんりだよなあ。
ななつぼしでつくるのは初、そこで慎重に、わけて炒めて、そこから合わせた。
内地米使うと、泣いてたよ。
基本的に日本米では無理あるので、スペイン米か、タイのジャスミンライス使いたいが、
日本米なら、作り方を根本的に変えないとね。
トマト投入せず、サフランとオリーブオイルを純に味わおう😋
ザワークラウトは、まだ乳酸菌の働き弱いな、もっと培養しないと。
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