ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
塩サウナ(薬草蒸気塩風炉)、ドライサウナなど😜
20:00〜20:45
ホットヨガ
matsuko先生
脂肪燃焼ヨガ💦
58.4kg→56.1kg
昼に、2食😂
ま〜1.5食かな🤣
それで肥えて😂🤣
それより、昨日から、かなり喉が乾いて、いつものレモン🍋ストレートは漢方医学的にも乾きを癒すモノだし、ホントグビグビ飲みたくなるのが治るんだが、それでダメ
ほんとにカラダが水分を求めているようなんだわ
それ放置はヤバいから、サ活中の水分補給が、とても増えてる
もちろん、そうすると吹く💦もふえるが、結局は、飲みすぎてしまうんだよな
そして3食目😆あ、2.5食目か✌️
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