定山渓温泉 湯の花
温浴施設 - 北海道 札幌市
朝里の回数券でチェックイン👍
有効期限なしだが、あと2冊のこってたかな
値上げ前、特売日、ダブルディスカウントで買ってヨカッタ😜
漢龍石/岩盤浴
プラス500円/1時間
この岩盤浴、朝里にも施設あるのだが、covid-19によりずっとしまってるんだよね
コチラはしめてないと、きいてた
この岩盤浴を実質40分
この岩盤浴の控え室に、水が用意されているのだが、どういう手法等なのかしらんが、漢龍石が溶解か転写されてるみたいで、成分はいってると。
それにしても、その水そのものの素性があるので、慎重に飲んだのだが、なかなか美味しいヤツ😊
今回は、100ccしか飲まなかった
ドライサウナ
2段目 10分、7分
休憩
ドライサウナ
2段目 10分
56.78kg→55.80kg
夜🌉に、おうちごはん🍚
今日も1日1食👏
来月からは、昼間はすすきのにはいるから、そしてサ活でしょ😝、
追われて、
食生活がムッチャ乱れそう(T . T)
赤井川村の行者ニンニクを薬膳に漬けてたの、リリース🙌
半額❣️のよせ豆腐に、そしてトロロ芋に。
土鍋炊きは
あやひめ玄米とななつぼし白米を1:2
1番食いやすくて、冷や飯でも美味しいヤツ😋
ただ、ワシは早食い(よく噛まない)のクセなかなか治らないので、コレは危険なんだよ😆
オリーブオイル天ぷらは
60円ベルギー🇧🇪チコリの残り、ピーマン、蓮根
自家製ぬか漬けは
新生姜
人参
セロリ
カブの葉
あっ🤭たまたま気づいたが、今日は動物性がねぇじゃん😝
でも実はさぁ〜、、、
冷凍庫エゾジカ🦌整理必要分まだあって😂、🦌ジンギスカンか、エゾジカざんぎをつくろうか、迷ってたんだけどな〜😂🤣
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