ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
アサウナとホットヨガ💦💪
ここ何日か、いつもと体調ちがうので
塩サウナ(薬草蒸気塩風炉)は15分のみ
ドライサウナは
いれれば10分以上いるものの
5〜6分の小刻みが殆ど
そのかわり休憩みじかくすぐまた入室
本数は多い
10:00〜10:45
ホットヨガ
matsuko先生
デトックスヨガ✌️
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