赤井川カルデラ温泉・保養センター
温浴施設 - 北海道 余市郡赤井川村
昨日はサ活おやすみ😂
今年になってから、おやすみは初かもね🤣
10時10分イン
ドライサウナ
2段目 12分、8分、9分、10分、10分
58.6kg→56.95kg
おうちごはん
春の薬膳
新たまは、素材の力を引き出せば、軽く丸一個たべてしまい、おかわりっ❣️となるもの。
春の予防医学としては最適なわけね
得意なフレンチ薬膳ポトフ
但しシンタマとクロキクラゲと😜
切り込みいれず丸のままがおいしい
そこに味変で味噌2種類👍
菜の花、アサリ、エビ
無添加のチルト餃子🥟がcoopにあった
ベーカリー銀座屋(手稲区)のバゲットは、相当にハードであり、そこがマニアにはたまらないのだが、3〜4日経つと、口の中で咀嚼は困難になってしまう。
そう、フランスでパンを復活させる目的ではじまったフレンチトーストね😝
無糖
そして漢方スパイスで薬膳料理に
男
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104℃
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14℃
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