湯の花 朝里殿
温浴施設 - 北海道 小樽市
Kiroroを16時すぎにでて、17時ごろイン👍
ドライサウナ
3段目 12分
2段目 7分、オートロウリュ17:30
2段目 7分
1段目 7分
2段目 9分、オートロウリュ18:00
59.20kg→57.65kg
今回、肥えた原因がイマイチわからん、、、
とりあえず、夜飯を抜き、24時間ファースティングをしてみようかなあっと
普段かわない野菜ジュースは、これ濃縮還元だもん。
しかしファースティングの時は、利用することもできるね。
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