ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
昼過ぎインで駐車場が満車でさあ(T ^ T)
地下2階からはいってきたのだが、ずっとね。
同じ様な空きスペース難民のクルマが何台かグルグルまわってる
ラッキー🤞
ワシはすぐ空いたスペースをゲット👊
ウィークディの昼間だが、水曜はレディースディだからね
若い女子も多い。
薬草蒸気風炉、塩サウナ
20分
↓直行
ドライサウナ
2段目 2分
ここで雑な計測したら、一気に1キロ落ちてた
最初は💦ふきまくりやすいワシの体質かな
ここからは、そうはいかない😆
薬草蒸気風炉、塩サウナ
15分
↓直行
ドライサウナ
2段目 2分
ドライサウナ
1段目 10分
休憩
1時間↑仮眠😝
岩盤浴 雲海洞(ナノ粒子ミストサウナ)
20分
ドライサウナ
2段目 7分
2段目 5分
59.00kg→56.40kg
２．４キロ落とし
そしてだいたい24時間ファースティングになったなあ😜
ファースティングあけメシは
麺屋雪風すすきの本店😜
およびベーカリー木村屋(手稲、昼に購入済み)天然酵母仕込みのパン類🥐🥖🥪
札幌市民になるので、また回数券を買い増し。
来月から値上げだから、ねぇ、最重要。
今月ラストの回数券値引きディ26日は、来れないかもしれないのさ〜
市民になれば、週２回はホットヨガきたいしさあ
札幌市民になるのは、4月か5月から。
諸ファクターにより日付はあやふやだが、決定事項。
だから期限つきなのに買い増しできる。
1ヶ月前は、これができないステータスだった。
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