札幌へホットヨガにいきたかったのだが、雪の塩梅がヤバそうで。
キロロ戻るのが遅れたりしないよう、朝里にとどめた😜

今日は男がロウリュの日。

回数券は通算2冊目がまだ数枚あるが、値引きの日なので一冊購入した😝
通算3冊目、今冬2冊目。

10時Openイン。

ドライサウナ

3段目 15分、

2段目 10分 第1回オートロウリュ09:30

2段目 5分、

2段目 5分

2段目 7分 第2回オートロウリュ10:00

3段目 5分。

58.6kg→57.1kg

昨日も食い続けたからナァ💦😅

ま〜ジャスト1.5キロ落とし位が、シンプルで早くて、気持ちもイイかな

tacchy ブレないウソつかないさんの湯の花 朝里殿のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの湯の花 朝里殿のサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの湯の花 朝里殿のサ活写真

あっぱれ亭奥沢店

合わせ味噌。生姜大盛り無料サービス😘

なんもいわずに、また、すり生姜おおもり別皿が最初にきたよ😘 あとは餃子🥟

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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