赤井川カルデラ温泉・保養センター
温浴施設 - 北海道 余市郡赤井川村
朝イチ105℃マーク👏👏👏
狭い室に出入り激しくドア開け閉めで90℃後半におちたが、それでも立派👍
ドライサウナ
2段目
20分、10分
2本勝負
もっと絞れるが、連日なので、抑えるのも大事
58.0kg→56.90kg
おうちごはん🍚
ランチね
エゾジカ🦌鹿ジンギスカン
玉葱🧅、生姜、キャベツ
味噌汁は
棗
枸杞の実
平飼いたまご🥚
黒木耳
とろろ昆布
ななつぼし
古代米の黒米の玄米
スーパー大麦バーリーマックス
数の子わさび
イカ🦑塩辛
本枯節
海苔
男
-
105℃
-
12℃
0
73
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