軽く😜

15分、10分、5分

57.5kg→57.0kg

おうちごはん

昨日のカジカ汁リメイク

オリーブオイル揚げ焼きの天ぷら

さつまいも金時
鹿肉
オクラ
ブロッコリー

かき揚げ
エビ
長葱
三つ葉

tacchy ブレないウソつかないさんの水夢館のサ活写真
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FRESHLY 生鮮市場 稚内店

あかねりんご😘

酸味ある種 内地なら紅玉 北海道ならではの種 加工するのが一般的だがワシは生で齧る😘

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 91℃
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