稚内温泉 童夢
温浴施設 - 北海道 稚内市
まずは水シャワー🚿💪
ミストサウナ 約10分
ドライサウナ 1段目 3分
水シャワー
水風呂
外気浴
ドライサウナ 1段目 6分
水シャワー
水風呂
仕上げは、塩素無うたせ湯
いつもと違う筋肉を全身で使って
筋肉痛なりそう
ただ連日サ活なので
軽く流した😜
これで翌日、筋肉などはスッキリしてるはず
57.3kg→56.7kg
計量は手持ちスマフォ重量込
男
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88℃
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16℃
0
85
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