まずは水シャワー🚿水風呂🛀

ミストサウナ 10分
直行
ドライサウナ 1段目 3分
水シャワー
外気浴
水風呂

これを2本

そして
ドライサウナ 1段目 8分

水シャワー
外気浴

仕上げは、塩素なし打たせ湯


58.5kg→57.5kg
1.0kg落とし
計量は手持ちスマフォ重量込み

稚内花火大会😘😘

tacchy ブレないウソつかないさんの稚内温泉 童夢のサ活写真
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tacchy ブレないウソつかないさんの稚内温泉 童夢のサ活写真
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遊ぜん

おまかせ定食

稚内の海の幸、山の幸😘 ランチは1000円 ☕️🍰付き+100円 🍚おかわり+100円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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