稚内温泉 童夢
温浴施設 - 北海道 稚内市
温浴施設 - 北海道 稚内市
2日リフレッシュして
そして、動いたあとの夜🌉
ミストサウナ 8分
直行
ドライサウナ 1段目 2分😜
水シャワー
外気浴
ドライサウナ 1段目 8分
水シャワー
外気浴
水風呂
ドライサウナ 1段目 7分
水シャワー
仕上げは、塩素なしうたせ湯
57.8kg→57.4kg
計量は手持ちスマフォ重量込み
事前にミネラルウォーター飲めば、もっと💦ふいたかもしれん😝
この日は、血流量をあげたかっただけで、それなら充分と思うよ
連日だからね😆
サ活の間,血流量は2倍になる。
肉体だけでなく、心身への、ベターな医学治療だよね👊
それで、温泉入浴はソレで良さもあるが、逆に、サウナは、水圧などの肉体負担ないんだ👍
男
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