朝ウナ😜はロウリュ合戦😝

2段目 15分 セルフロウリュ×3、
2段目 12分 セルフロウリュ×2

60.9kg→59.8kg
昨日から、引き続きで、2キロ↑落とし❣️
食いたいもの沢山食って✌️

アサメシ

おつくり
甘海老
帆立
サーモン
イカ

温泉たまご

卵焼き
ふき
ぜんまい
イカ塩辛

味噌汁

エゾジカ蝦夷鹿ラグーパスタ🍝

生タマネギ
ロースビーフ
山わさび醤油漬け
小樽さつまあげ
道産野菜 蒸し 黒酢ソース

フレンチトースト
チーズパン

パイナップル
オレンジ

高砂酒造酒粕チーズスフレ

ソフトカツゲン

美瑛ミルク

ヨーグルト

エスプレッソ

歩いた距離 0.3km

tacchy ブレないウソつかないさんのプレミアホテル-CABIN-旭川 天然温泉かぐらの湯のサ活写真
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モーニングブッフェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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