中1日。
1日おやすみしてのイン。

連日、肉体への負荷が大きい生活なのだが、
サ活で血流を一気に高めると、ほんと治療になるね😇

2段目 10分、
1段目 5分、
1段目 10分。

60.8kg→60.0kg

歩いた距離 2.3km

tacchy ブレないウソつかないさんの稚内グランドホテルのサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの稚内グランドホテルのサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの稚内グランドホテルのサ活写真
tacchy ブレないウソつかないさんの稚内グランドホテルのサ活写真
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刺身定食

いつもコレをセレクトしてしまうな😂 ごはん🍚大盛りっ✌️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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