地図からサウナが探せる！

赤井川カルデラ温泉・保養センター

温浴施設 - 北海道余市郡赤井川村

tacchy ブレないウソつかない

2022.01.25

26回目の訪問

12分、7分、7分。

キンキン冷水にととのう😇

血管の再生が、サウナでの一番のテーマだったのだが。
四年前、山梨赤十字病院の測定で、ワシの血管年齢は75歳。
やばいかなあとおもいながら、即、手をうってなかった。
サウナにハマったのは、一昨年(2020年)7月〜。
ここから毎日サウナ(^◇^;)。
2021年12月、鳥取大学医学部での測定が、血管年齢55歳。
効果ではじめ？
昨日、小樽の病院では、50歳代前半。
あまり進展がないんだよね。
劇的に20歳代をめざしているんだけどね😅。