滑川市民交流プラザ あいらぶ湯
温浴施設 - 富山県 滑川市
ドライサウナ：7分 6分 3分
ソルトサウナ：7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
昨日と打って変わって雨模様☔️
こんな日は…
軽運動室で30分も走れば汗だく💦その足で一階上のあいらぶ湯へ。
電気風呂から始め電気風呂で締めるのが最近のマイブーム😎
ドライサウナは、以前より湿度を感じる。そのせいか6分も経てば心拍120を超えてくる。なかなかタイパの良いサウナだね😌
ソルトサウナも今日は温度高めで塩が良く溶けて肌ツルツル。
ありがとうございました😊
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