2024.04.19 登録

  • サウナ歴 15年 11ヶ月
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  • 好きなサウナ 湿度高めのサウナ、湯質が良い内湯、15度前後の水風呂があると嬉しくなります。 立ちシャワーがあると尚良し!
  • プロフィール ゆるゆるサウナーです。温冷交代浴も好きです。 大阪への転居を機にサウナ熱が復活してきました。 アウフグース沼に片足突っ込んでます。
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ii!

2024.11.20

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

レディースデーに行ってきました!
前回いただいた割引券を使わせていただきました。多謝!
そして、割引券とサ活1000件のステッカーをいただきました!おめでとうございます!!

オートロウリュの時間に間に合うタイミングで入館。
じわじゅわ〜と蒸されました。心地良い…。
軟水の水風呂も心地良い…。

アウフグースとヒーリングサウナも受けました!

『BIBIchan』さん
アロマはマンダリン+ジャスミン、サンダルウッド、ペパーミント+お花のアロマ
今日もパワフル熱波!爆発汗!
明るいキャラも素敵です✨️
3セット目の個人扇ぎが最高でした!

『サウナヒーラー七羽』さん
ストレッチの後、シンキングボールの音と共に瞑想。
最後の全力ため息、吐き出させてもらいました…。
しっかりヒーリング&デトックスできました。

ラストはサウナ+オートロウリュで暖まって退館。
内湯の代わりにサウナで締めるのもいいものですね。
いやあ、すっきりしました!

台湾料理 故郷

季節の青菜炒め

台湾の青菜を炒めたものがメインでした。 もうめちゃくちゃ美味しかった…!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ii!

2024.11.15

2回目の訪問

サウナ飯

母と諸々お疲れ様会をしました。

湯通ししているとスタッフさんのロウリュの時間に。
アロマは柚子。スタイルはうちわ
爆発汗で気持ちの良い時間でした!

温泉でじっくり休まり、熱の室と塩蒸屋でしっかり発汗。
水風呂にものんびり。あまみも出ました。
スタッフさんのロウリュをおかわり後は内湯巡りして退館。
良い時間を過ごさせてもらえました。
源泉掛け流し立ち湯がやっぱり好みです。

最近バタバタしてたので、ひと休み出来て良かったです!

焼肉ホルモン 空 鶴橋本店

生センマイ

ベリー美味しい!!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ii!

2024.11.14

10回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナシュランおめでとうございます!!めでたい!!
このタイミングでレディースデーに五塔熱子さんのアウフグースイベントがあるというのもめでたい!!

18時のアウフグースに間に合うように入館。
フロントにはスタッフの並木さん!お話しながらアウフグースの受付。

水面サウナと森サウナで準備してから五塔熱子さんのアウフグースへ。
アロマはベルガモット、ラベンダー、サイプレス
熱量が凄い!迫力も凄い!風量も凄い!
まさに圧巻のアウフグースでした。

食事&休憩をして20時の回へ。
アロマはベルガモット、ユーカリ+シトラス、ラベンダー+ホーウッド
川サウナの水風呂の縁を使ってのタオルさばきが凄すぎました!美技!

熱子さんのクールスイングもいただきましたがほんとに気持ちの良い風でした…。

はなれ→森でゆっくりしていたら川・蔵サウナ前に行列が!
ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブを受け損ねるとこでした。危ない危ない。
一人ずつ嬉しかったことを叫んだり、水かけしてもらったり、かけ湯ぐるぐるしたり、今日もネパドルライブは楽しい時間でした。来れてよかった。

アウフグースラストはつるつるいっぱいさん&なみきんぐさんのつるつるきんぐ!
アロマはインディアンサマー、THREEのアロマ、オレンジ
つるつるさん、グラディエーターお疲れ様でした!
パワー&元気一杯のアウフグース、受け止めました。
きんぐさんとのコンビ芸もユーモラスな空間でした! 

アウフグースのイベントの時間とサウナに入るタイミングの両立の難しさを感じました。森サウナばっかり入ってたな。

帰り際に熱子さんと並木さんにご挨拶して退館。
いや~、今日も最高!でした。
これからも最高!を更新していくDESSEを応援しています。

黄金冷めん

さっぱり美味しい! 麺がもちもちでした。

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19

ii!

2024.11.05

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

聖地、サウナしきじさんに行って参りました!

今回のサ旅最終地にして一番の目的でした。
もう念願も念願でね、これを楽しみにサ旅を計画しておりました。

時間が押してたのでタクシーで伺ったのですが、運転手さんに「サウナしきじまでお願いします」って言ったらすぐ出発。さすが。

タクシー降りて入り口入る前にもう震えましたよ。
震えながらダッシュで入館しましたよ。

フロントでスーツケースを預かっていただき、身支度をしていざ浴室内へ!

洗体後、まずは内湯に入って室内の観察。
コンパクトながらお風呂が2種類にサウナが2種類で水風呂。
休憩用の長椅子もある〜。
内湯から薬湯に浸かると、もう気持ち良さに自然と笑みがこぼれるレベル。来てよかった〜!

さて!水風呂ですよ!これ、これですよ!
かけ水をしたら衝撃がビリリ!
顔にかけたらもうね、美味しいのよ、水が。
浸かったら浸かったでもう最高に気持ち良い。どうしよう。来てよかった〜!

サウナはまず薬草サウナから。
いい香り〜そして熱い〜。汗がドバ〜。
テレビの音が聞こえるようになってるのが面白かったです。
熱々になってからの水風呂、半端ない…。
水風呂に浸かりながら水が飲めるってこれ以上ない贅沢、噛み締めました…。

長椅子で休憩してからサウナ室へ。
テレビをみながらぼんやりとして汗をかく。幸せ。
8分ほどして水風呂にGo! あぁ〜幸せだぁ〜。

サウナはそんなに混んでなくて、貸切の時間もありました。
薬草サウナを3セットほどして締めにサウナ室に入った後は内湯巡りをして帰り支度。ああ帰りたくないよ〜。

退館時にキーホルダーを購入し、今日の感想をお伝えしたところ粗品のタオルをいただいてしまいました。恐れ入ります…。

もう少しゆっくりしてサ飯も食べたいところでしたが、またの機会を楽しみに日々頑張ります!

さて、サ旅ですがもう楽しかった〜。
行ってみたかったところには結構行けたし、いい施設さんばっかりでした。
大阪に帰ったらサウナをもっと大事にしよう!と心に決めました。

サ活を読んでくださった方、いいねをくださった方、ありがとうございました!!

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  • サウナ温度 56℃
44

ii!

2024.11.05

1回目の訪問

東京サ旅⑦!

ちょうどレディースデーが開催されているとのことで伺いました〜。
9時半に到着。待ち時間0!よっしゃ!
フロントでスーツケースを預かっていただけて助かりました。

室内に入ると照明暗めの落ち着いた空間が広がる。水風呂多い〜。

リトルマーメイドで水通ししてからまずはZENへ。
ヒーリングボールのBGM、いいですねぇ。
ロウリュをしていただいたのですが、アロマの香りと蒸気がたまらなく心地よく、汗が出てくる出てくる。

水風呂はリトルマーメイド→シングル。
シングル気持ち良い!こりゃいいわ〜。

外気浴スペースには露天風呂があるんだね〜。横目でみながら外気浴。ぷは~たまらん。気持ちが良いねぇ。

今度はKUUへ。
広々としたサウナ室にストーブが2つ。
人の入れ替わりが多めでちょっと落ち着かなかった…。

シングル→不感水風呂へ。
不感水風呂、これも良い!じっくり入って深呼吸。

ZENに入ってしばらくすると巣籠部屋が空いたのでIN!
シャワー挟むといつまでも居れちゃう造りになってますね、ここ。いい意味で危ない。15分ほど入って退室。

水風呂→外気浴をしているとアウフグースの時間になったのでKUUの前に行くと既に長蛇の列が!
超満員のサウナ室でのアウフグース。
アロマはゆず、ヴィヒタ
ヴィヒタを使用した2セット目がめちゃくちゃ好きでした!
3セット+おかわりまで堪能してシングルに入るともう最高。 
外気浴→露天風呂で〆。
都会でこれが出来ちゃうなんて格別ですね。

退店すると待機列が出来てました。大人気!

スタッフさんの感じの良さにほっこりしました〜。

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃,33℃
55

ii!

2024.11.05

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

朝ウナの横浜の景色は夜景とは違って穏やかな気持ちになれました。
それから、貸切状態のサウナシアターになんだかドキドキしました。
7時のアロマロウリュも堪能し、退館。

スタッフさんが感じの良い方ばかりでおもてなしの心を深く感じました。
皆様お世話になりました!

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33

ii!

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

6年越しに念願のスカイスパさんに伺いました!
今日は宿泊もこちらです〜!

スチームサウナの雰囲気がいい!
サウナ室の雰囲気もいい!
サウナから水風呂への動線もいい!

サウナ室からみえる横浜の景色が良すぎました…。

サウナシアターに行く前にスタッフさんのアウフグースへ。
アロマはラベンダー。スタイルはタオルとうちわ。
心地良すぎる空間と相まって気持ち良く汗が出てくる。
個人扇ぎも気持ち良く、おかわりもいただきました!

さてさて、念願のサウナシアターへとGo!!
広々とした空間に荘厳さを感じます…。
ACJの聖地へと足を踏み入れた感慨に浸っているとアウフグースの時間に。

アウフギーサーはオカミチオさん。
昨日、ベイスターズが日本一になったということでベイスターズメドレーでアウフグース。
パワフルな扇ぎと技で盛り上がるサウナシアター!
ストーブの前に座っていたのでアロマのいい香りがダイレクトに伝わってきました。心ほぐれる〜。
曲調が明るめの曲が続き、タオルさばきに拍手をしていると汗がドバドバと出てきます。
楽しく汗をかいているとメドレーのラスト一曲に鈴木リクさんが扇ぎに来てくれました!
風の使い方がエレガントでとても気持ち良かったです。

クーリングルームでのクールスイングを受けながらのお話も面白かったです。こんなととのい方もあるんだね〜。

その後はサウナ飯を食べて休憩。はあ~幸せだなあ。

スタッフさん達も素敵な方々で、居心地の良い空間です。
I ☆ YOKOHAMA!

とりあえずビールセット

エクストラコールド&旬野菜の浅漬け&ヤンニョン豆腐 どちらも美味!ビールがすすみます!

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28

ii!

2024.11.03

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

東京サ旅⑥!

事前に予約していたのでスムーズに入ることができました。

サウナは混雑していましたが貸切のタイミングもあったのでラッキーでした!
ロウリュもさせていただきました。最高!
水風呂もゆったり浸かることができる温度でぼんやりできました。
内気浴の椅子は2脚のみでしたがタイミングよく座ることができ、深呼吸しながら休憩しているとトランスが!

3セット終えたところで内湯巡りにチェンジ。
あつ湯→炭酸湯→薬風呂の順番で巡りましたがどれもいい塩梅でした。薬風呂が特に好き!

SNSフォロー特典のステッカーをGETして退店。
前々からイキタイ!と思っていましたが、とても素敵な施設でした!
今度は水曜日にも伺いたいなあ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
31

ii!

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

昨日のお宿はこちら!

施設内のオシャレな雰囲気とカフェスペースの広さがいいですね〜。
サウナも3つあり、そのうちの1つはバレルサウナ!
ロウリュをしたらもう最高でした!
サウナ室のオートロウリュの熱さも良かったです👍️

水風呂までちょっと遠かったですが、キンキンで気持ち良かった〜!

電気風呂が2種類あるのも個人的には嬉しかったです。電冷交代浴、楽しかった〜。

朝ウナも堪能して退館。お世話になりました!

フレンチフライ

アンチョビバター味 ビールに合う!

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19

ii!

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

東京サ旅⑤!

スゴイサウナはスゴかった…!

サウナは温度低めなのになんでこんなに発汗するの?ってくらい汗が止まりませんでした。
水風呂に浸かっている時点であまみが出現。スゴイ!
内気浴をしているとトランスが発生。ああ、幸せ…。

オートロウリュの演出もオシャレかつリラックスできるものになっていてとても良かったです。

内湯も2つあり、どちらも浸かっていて気持ちが良かった〜。

ラウンジでしじみの出汁汁と人参茶をいただきましたがとっても美味しかったです。時間に余裕があったら何杯も飲んでしまっていたかも。

大阪にも出来ないかなあと思ってしまうくらいとても良い施設でした!

カオサン ルミネ新宿店

パッキーマオ

辛旨でした!

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  • サウナ温度 60℃
24

ii!

2024.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

東京サ旅④!

3日間限定イベントのハーバルプログラムを受けるために朝イチで入館!
ずっと行きたかった施設だったので、昨日からわくわくしておりました。

LAMPIというゾーンを右往左往しながらサウナを巡ってました。
それぞれ個性的なサウナでしたねぇ〜。個人的にはSOUNDとMUSTAが好き。両方とも非常に落ち着く。

ハーバルプログラムの時間になったのでSOUNDへと入って待機。入室時にSAUNAS特製オロポがいただけたのが嬉しかった〜。

イベントの内容はグループウィスキングで、ヴィヒタで体を叩いてもらったり、自分でヴィヒタを振ったり香りを楽しんだりする感じでした。
SOUNDの落ち着いた雰囲気とグループウィスキングの相性は良かったのではないでしょうか。

雨だったので外気浴が満足にできなかったのが残念でした…リベンジしたい!
でも、雨の音を聞きながら体から湯気出てくるのをみているのはなんだか楽しかったです。

とにかく一度は行ってみたかったので、万感の思いです。
スタッフの皆さん、タナカカツキ先生、ありがとうございました!
今度はWOODS側にも行きたい!

黒糖バナナミルク

クリーミーで美味でした✨️

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29

ii!

2024.11.02

2回目の訪問

サウナ飯

東京サ旅③!

1日目の宿泊はこちらにしました。
館内の渋さがかっこいいですね!たまらん!

フロアをうろうろしながら浴場へ。
内湯に入るととても熱くて声が出そうになるレベル。
体を冷ますために水風呂の水をかけるとビリリっと体に衝撃が!これが地下水か!めっちゃええ!
これはサウナ後の水風呂はさぞかし良いだろうとわくわく。

サウナはまずはスチームサウナへ。檜の香りでした。
スチームサウナも熱めだね!
7分ほど入った後は水風呂へ。やっぱこの水風呂良い!

いざサウナ室へ!
高温サウナでテレビをみながらじんわり汗をかく。
人の入りも少なめだったのでリラックスできました。
からの水風呂!あ~、気持ち良すぎます〜!
水温が高めなのでいつまでも入っていられそう。
内気浴の椅子に座って休憩。幸せ…!
軽めに2セットにしましたが、大満足でした。

サウナ飯も居酒屋メニューが多く、箸とお酒がすすみました!

朝サウナも入りましたよ。
いやあ、気持ち良かった〜。格別ですね。
内湯からの水風呂も気持ち良かった!

とっても落ち着く施設でした。お世話になりました!

納豆しそ巻き

シンプルだけど箸がすすむ✨️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃
53

ii!

2024.11.01

1回目の訪問

チェックイン

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ii!

2024.11.01

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

東京サ旅②!

事前にとある方におすすめサウナを聞いたらこちらを教えてもらったので伺いました!
軟水の施設だそうですが、プールまで軟水だそうで!すごい!

浴場に入るとお風呂の量の多さにびっくり。露天風呂まであるんだもんなあ。

内湯巡りを一通りしてからサウナ室へ。
オートロウリュの時間に気が付かず、ちょうど始まる時間にIN。勢いと時間の長さに圧倒されました…!
かけ水をして水風呂へ。軟水の水風呂最高!!

内気浴の椅子も良いのですが、プールで足を伸ばしながらの外気浴も良いですね〜。

3セット終えるとあまみが爆発しておりました。

ほんとにいい施設でした!軟水って最高だ!
教えてくれたNちゃんもありがとね!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
21

ii!

2024.11.01

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

東京サ旅①!

有名な施設なのでドキドキ緊張しながら伺いました。
浴室に入ると夕方前でも人がいっぱい。
とりあえず内湯巡りから始める。電気風呂だけでもう気持ちが良過ぎて…!

スチームサウナからの水風呂。そしてオートロウリュの時間に合わせてサウナ室へ。
とっても心地の良い空間に癒やされて、発汗もすすみました。
からの水風呂にドボン。深さがまた良いですね…!

3セットを終えて手足をみたらあまみの量が半端ない!

スタッフの方も親切でとても良い施設でした✨️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
29

ii!

2024.10.31

9回目の訪問

サウナ飯

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

ハッピーハロウィン!
イベントが開催されるということで男女デーのDESSEに行ってきました。

館内に入ると早速スタッフの並木さんのお出迎え。
メイドさん姿で「いらっしゃいませ♥」は可愛すぎる…!

湯通ししてウィスキングに備えているとスタッフさんが水面サウナの扉を開けた直後に席が埋まる!なんとか確保できました…危うかった…。
今日のウィスキングもとてもリラックスできて良い時間でした!ウィスキング後の水風呂も良かった…!

その後、サウナ飯を食べたりサウナを楽しんだりしていたらあっという間にネパドルなみきんぐさんのハロウィンライブ!この回もギリギリで入れました。大人気!

アロマはペパーミント、チョコレート、シトラス
ハロウィンらしい曲のメドレーに合わせてタオルを扇ぎ続けるきんぐさん。
チョコレートのアロマはとっても甘い香りで室内がお菓子空間に!トリックオアトリート!!
最後はブロワーマシンで室内を熱々にして終了。いやあ、楽しいねえ。
内気浴をしているとなみきんぐさんのクールスイングもいただいちゃいました。

その後、はなれサウナに入りまくったり、ラウンジで休憩を挟んだりしているとなみきんぐさんのハロウィンライブ2回目の時間に。

アロマはオレンジ、チョコレート、白樺

サウナストーンよりの席に座ったのでブロワーマシンの威力が身に沁みました…。

またまたクールスイングをいただいて、食事&休憩して退館。
帰り際に色々と並木さんにお話をさせてもらえました。いつも優しく聞いてくれてありがとうございます!

イベントごととかには疎いタイプの人間ですが、めっちゃくっちゃ楽しかったです!
今日もスタッフの皆さん素敵でした!仮装よかったです👍️

なみきんぐさん、明後日からの愛知遠征ファイト〜✨️

大阪セット

紅オロポと大阪ポテトのセット ポテトにかかっているソースがいい仕事! 紅オロポの酸味もGood〜!

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30

ii!

2024.10.30

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

レディースデーに行ってきましたよ!

カンサイサウナフェスティバルの周遊チケットが使えました。ありがたし!!

施設内はコンパクトかつ動線がわかりやすい作り。そして、オシャレ!
サウナ室の雰囲気もめっちゃ素敵!オートロウリュで爆発汗!
水風呂の水質と水温もとっても良き!いつまでも入っていられる…!軟水なんですね、好き!
ととのいばもムーディーで落ち着く雰囲気でいつまでも居られる…!

アウフグースも受けましたよ!

『BIBIchan』さん
アロマはブラックフォレスト、ラベンダー、ベリー
ハロウィンのミニーちゃんの仮装がかわいらしく、元気一杯!
タオルさばきはいさましく、めちゃいい風いただきました!

『七羽』さん
ヒーリングサウナということで、物凄く癒されました。
最後の深呼吸のところで色々吐き出させてもらいました…。

スタッフさんもお優しい方でいっぱいでした。ありがとうございました!

ハロウィン限定のお菓子のつかみ取りをして帰路へ。また来ます!!

ブースタードリンク

辛口だけど甘味もあって美味でした!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
21

ii!

2024.10.26

1回目の訪問

サウナ飯

カンサイサウナフェスティバルで伺いました!

バレルサウナの雰囲気の良さ、最高!
ロウリュをしたあとの心地よさ、最高!
サウナ後に入る川の水、最高!

すっごく楽しみにしていたのですが、ほんとに最高尽くしでした!
バレルサウナ、好きだなあ。

ここでイベントの感想を書きます!

自然の中でサウナに入る喜び…アウフグースを受けられる幸せ…サウナ飯の美味しさ…たまりませんでした!!

ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブは今日もベリーキュート!&最高!
念願の五塔熱子さんのアウフグースも受けられて大満足!
熱子さんの暖かさ、素敵過ぎました!

そして、大阪サウナDESSEのサウナテントの初公開おめでとうございます!楽しみにしてました!
入口にDESSEらしいのれんがあり、ワクワク感満載!
中に入るとストーブ4つの構え、めっちゃかっこいい!
なみきんぐさんによるとまだ未完成とのことだったので、進化が楽しみです!

開催していただいた関西サウナ・スパ協会の皆様にただただ感謝です。ありがとうございました✨️

神戸サウナ&スパのサーモンスープ

具だくさんでしっかり味が染みてて美味しい! 上にのっていたローズマリーもいい仕事をしてました。

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22

ii!

2024.10.24

8回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

15時のウィスキングイベントに間に合うように入館。

脱衣室に入るとスタッフの並木さんがいらしたのでご挨拶。今日もうるわしいです。

支度をして川・蔵サウナでのグループウィスキングへ。
担当は並木さん。蒸気とヴィヒタの香りがサウナ室に充満!
配付されたヴィヒタを使ってのセルフウィスキングも気持ち良かった〜。
ラストの並木さん直々の水かけも最高!でした…。

森サウナを中心にうろうろしているだけで18時になっちゃうからDESSEってこわい。水風呂の温度が低めになったね。14度の水風呂もグルシンも良い感じ。

18時の出番前に並木さんから「これからミュージックロウリュする!」とのお声がけをいただき心を決めて列に並ぶ。
音楽はおジャ魔女どれみのOP(おジャ魔女カーニバル!!)。この曲フルで聴いたの初めてだ。
初っ端からザバザバと注がれるロウリュ。たちまち蒸気がもわっと室内に出現。
一曲(約4分間)の間にバケツ一杯分のロウリュを受けた後は徹底的にブロワーで炙られる。
初めて受けましたが、めちゃくちゃ楽しかったし面白かったです!!
水風呂からの内気浴をしていると並木さんのクールスイングのサービス。並木さんはミュージックロウリュをDESSEの恒例にしたいそうです。良いと思います!

時間の都合でネパドルなみきんぐさんのネパドルライブは受けれませんでしたが今日もDESSEは最高!でした。

帰り際になみきんぐだむカードをいただき退館。素敵なデザインですね〜。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.5℃,6.9℃,15℃,8.2℃
22

ii!

2024.10.11

4回目の訪問

サウナ飯

なにけんウィスキングまつりに行ってきました!!

浴場に入るとヴィヒタのいい香り!ワクワク感が高まる!
塩サウナから出てくる皆さんの幸せそうなお顔!ワクワク感がもっと高まる!

13時のアウフグースはスミレさんとアッコさん
アロマはカモミール BGMは昭和メドレー
しっかり汗かかせてもらいました!めっちゃすっきりした〜。

薬湯に入ったりフィンランドサウナに入ったりしているうちにウィスキングの予約時間に。
担当ははーちさん。とっても素敵な方でした!
心遣いや施術の細やかさが素晴らしかったです。
水風呂からのタオルで包まれている瞬間、幸せでした…。

しらかばスポーツの皆さん、貴重な体験をありがとうございました!!

なにけんカレー

辛口 美味しかった〜🔥

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  • サウナ温度 100℃
32