micRin♡ᵎᵎᵎ

2025.04.21

19回目の訪問

サウナ飯

いつもの記録用
仕事帰りに、21:00-24:00で♨️

平日は月曜日の夜間。
いつも通りめちゃくちゃ空いている!最高。

最近の、華のゆルーティーンは
最初と最後に屋内の温泉に浸かる以外は
サ室→水風呂→給水の繰り返し。
露天は行かなくなったなー(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

サウナ15〜20分×5回
水風呂1〜2分×5回
(今日はいつもより水風呂の温度高めでした)

1セット目に、知らない人から声をかけられ
(世間話がしたかった様だ)
私以外、利用者がいなかったので
無視するわけにもいかず…
少しだけ喋ってそそくさと一旦退出。
というスタートだったこと以外は最高。
2セット目以降は終始、貸切でした!

静かに過ごせた1日の終わりは至福の時間。
明日も頑張れる!と思うのです(*ˊᵕˋ*)

micRin♡ᵎᵎᵎさんのスーパー健康ランド華のゆのサ活写真
micRin♡ᵎᵎᵎさんのスーパー健康ランド華のゆのサ活写真

生搾りオレンジジュース🍊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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