ゆきと＠

銭湯サウナで今日はサクッと、手ぶらセットでしっかり3セット、今日は外気浴がきもちええー！

日曜なので１６時のアウフグース目当てに薪サウナを楽しみつつ３セット。
かるまるの薪サウナは定期的に薪追加とロウリュしてくれるのとブランケットで気持ちよくゆっくり体が温まる。
１６時からのアウフグースは南国系なアロマの前半に後半はレモンや黒こしょうのアクセント、ばっこり楽しみ尽くせました！

水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：

メガオロポ

いつものデカジョッキ！

タイムズスパレスタへ、15:30のヒーリングアウフグースとその後のオートロウリュウ、炭酸泉からの最後は最上段で温まり。
サ道の蒸し男くんじゃないけど昨日のタフなハードワークが癒されました。
いまは美味しいソフトクリームも置いてます！

札幌旨辛味噌つけ麺ミニチャーシュー丼セット

サウナ後はなぜか辛いものが食べたくなりますよね。

１２時のアウフグースをうけに池袋かるまるへ。
始めはジャスミンの甘い香りと軽快なBGMのアウフグース、後半はハーブのシャキッとした香りダブルで楽しみ水槽水風呂へ…日差しが差し込んで身体を優しく風が包んでくれる。
薪サウナの香りもジャスミンで外気浴中もちゃっかり堪能。

地元の河辺駅にひっそりある梅の湯、日曜日ですがあいにくの天気のためそこまで混雑せず、昨日の横田基地お祭りもあって空いてました。　
晴れてる日は御岳山後のハイキングの方々とよく昔はサウナに入ってたのを思い出しつつ2セット軽めに。

低温のスチームサウナにはアウフグース用の大きいうちわがあり、とても嬉しいサプライズ。でももうちょっと小さいのでもいいかも？（笑）

温泉も気持ちよく、露天にはあと一個ずつお湯を組む手酌桶があるとベンチを濯うのに便利かと。

気持ちよかったです。

ととのうサ活ドリンク

ととのいすぎ注意！

タイムズスパ・レスタに今日はアウフグース目的で来店
今日も平日なのでゆったりと利用できました。

待ってる間に2セット＋炭酸泉や露天風呂でまったり、１４時から整理券で１番獲得！自分の好きなところに座って、今日は音響不具合で松の木の最後に甘い香りのするアロマ水のアウフグース。

アウフグース目的の方は多く受付は平日でも少し早めに整理券取るべき？特に後番だと上段に入る可能性もあるのでゆったり入るときは早番で下の段でも熱くなれるかと。

アウフグースありがとうございました！

おふろの王様和光　平日なので空いていてとても快適、日光と涼しい風がスチームサウナ後の体をほどよく包んでくれる。
スチームサウナは塩を体につけてはじめに入ると2セット目3セット目が負荷がかからず入れるのでおすすめ。
セルフアウフグースのうちわも心憎い。

麻婆とんこつラーメンミニ天丼

サウナのあとに辛い豚骨と天丼が沁みる！