温度:80℃
水風呂:15.0℃

サウナ:上10分×2 上8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに来たが、やはり日曜サウナー多し。
テレビはオリンピック放映中。

歩いた距離 2km

生中とカキフライ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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