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ぴゃく。⊿⁴⁶

2021.11.30

22回目の訪問

サウナ飯

温度：90℃
水風呂：15℃
イベント湯：黒川の湯(熊本)

アウフグース(アロマ：深呼吸)10分×1
サウナ：12分 ×1 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：11月の締めはホームのOYUGIWAへ
アウフグースは2回戦に参加。
熱波師は安定のシダさん！
バッチバチにロウリュが決まった。

今日のサ飯はスンドゥブ(カレー&チーズ)

スンドゥブ(カレー&チーズ) ご飯大盛り

スパイシーな味わい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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