DICE1219

2024.07.02

3回目の訪問

サウナ飯

先週の大雨で延期してたサ活。
気付いたら月跨いでた。
去年からサ活してるけど、去年の暑い時期はほとんどしてなかったので、今年から挑戦。

下半期はホームサウナ、ユーランドさんから。
先日知った100℃サウナ、今回身にしみて分かったのが水風呂との温度差。

12℃の水風呂入って手足がシビレルって初めての経験で…。
シングルの水風呂経験したことないですが、こんな感じなのかなと。
ちょっとシングル水風呂あるところにサ活に行ってみたくなりました。

今回はなぜか、ストーブ近くしか空いてなくて熱い熱い。
じっくり汗かこうとしましたがダメでした。
6分×4セット。
あと2分とかでも頑張れればと思うのですが、耐えられる術を学びたいです…。

それでも寝湯でゆっくりととのわせていただきました。
30℃の暑い気温の中でもととのえるのですね…。
人生での新たな発見でした。
今回もありがとうございました。

鶏天丼+リポスパ

リポスパ、7月は半額なんですって。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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