Hiro H

2023.09.18

19回目の訪問

ロッキーサウナ:4,6,8分
塩サウナ:8,8,10分
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
三連休最終日は久々に偶数日ニュー椿へ。
体調不良の病み上がりからようやく出歩ける程回復して来たので散歩がてら徒歩で入泉。
ロッキーサウナのオートロウリュがやや低出力になってる気がするが、セッティングは問題無し。水風呂も相変わらずの心地良さで長めに浸かり、しっかり目にクールダウン。露天風呂の外気浴整い椅子がタイミング良く空いていたのでそよ風に吹かれてととのい完了。今日は前半ロッキー、後半ハーブに分けてしっかりデトックス。ハーブサウナの塩を入念に塗り込んで肌がツヤツヤに。
帰り道はすっかり暗くなっていたが夜風が強めで心地良い感じでした。

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
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