ke12

クローズ直前11時半イン
モニターでは混雑になってたが、実際は自分含めて4人。あてになんないな。キツめの1セットで今日はよく眠れそうです。
体重75.80→75.50

名古屋に帰省で、2泊3日。
フロントで風呂も朝食も団体が入ってないから、それほど混まないとのこと。
20時インで自分を含め最大4人。
下茹で→洗体→サウナ→水シャワー→脱衣所で椅子休憩を3セット、ほぼストレスなくこなせた。
体重76.00→75.60

名古屋に帰省で8時イン。
お盆以来のちんピリ&ボンバー。この後、邦和でスケートする為、サクッと3セット。ちょい寒のため寝湯で外気浴。極楽じゃないか。

車で11時イン
今日からスマウォで心拍数をチェック。
3セット→サイゼでサ飯→1時間仮眠→1セット
エア抽選で1000×1、500×4引くも全スカ。暫く岩盤浴付き。
体重75.25→74.35

16時半イン
いつもの3セット。
内椅子×2、寝湯。
体重75.05→73.95

27日迄の岩盤浴券を消費に10時イン。
先ず3セット。露天リクライニング×2、露天椅子。
体重74.55→73.35
ぶっ豚でプチのマシを食べ、髪切り&眉セット、3時間爆睡のあと岩盤浴を1時間、サウナ1セット。
露天の泡風呂ええな〜。
体重74.30→73.80

17時イン
今日は、若干お腹の調子が悪く、水風呂短めに3セット。壺湯がいい感じに冷めていて、不感湯になってる。イブなのでサ飯はケンタ！
あさイチ3番目で砧のケンタに並んでオリジナルチキン8ピースパックを購入。1番目の人の100ピース購入という暴挙があったため危うく売り切れだった。もう5分遅れてたら、買えなかった。

車で12時イン@洋風
会員になり回数券を2セット購入。ガラガラ抽選で2月迄の入浴券3枚ゲット！
1.高温→水風呂→外椅子
2.岩盤浴→冷温
3.高温→水風呂→冷温
4.高温→水風呂→内風呂縁腰掛け
体重75.05→74.35
食事&休憩の後、更に2セット。
体重75.55→75.10
食事処の営業時間が12〜20時半に変わり平日ランチがなくなった模様。

アジフライ定食

車で8時半イン
1.黄土、冷冷、露天椅子
2.メディ、冷冷、不感湯
3.黄土、冷冷、不感湯
4.メディ、冷冷、露天リクライニング
不感湯の1段目で横になると極楽。相変わらずメディの発汗すごいね。
2時間畳で熟睡。
5.黄土、冷冷、露天リクライニング
6.メディ、冷冷、不感湯
今日も安定のヨコスパでした。
サ飯はいつものIKEA。
体重75.45→74.10→73.75

17時イン
サウナ8、12、12分
水風呂1分×3
休憩10分×3
外椅子、中椅子、寝湯で休憩。ジェットバス稼動してた。帰りがけめちゃ混み。熱波狙いかな。
体重74.85→73.75

車で11時イン
8、1、10分×3セット
最上階で立ってオートロウリュウの熱風を浴びる。露天ドアの金属音が解消されて、露天スペースが拡張されてた。雨風防げて冬場は重宝しそう。
バーキンで昼飯&2時間熟睡&岩盤浴2セット。
最後にサウナ1セットで終了。
体重75.00→73.75

17時イン@平日会員
8、1、10分×3セット
今日もゆったり内気浴。露天で休む人、ほとんど無し。夕方のこの2時間、一番空いてる気がする。
17日はメンテでジェットバス休みだってさ。
体重74.60→73.90

15時イン
いつもの3セット。今日のサ室は空いててmaxでも5人。外はすっかり冷えてきて、露天手前ベンチと水風呂脇椅子×2。
体重75.55→74.40

車で11時イン。
10、1.5、10×3セット
サウナーにとって必要なもの揃っていて500円で無制限。コスパ最強じゃないか！
体重75.10→73.85
揚げたて唐揚げ定食を食べ、畳でゴロ寝。
更に1セット。また来ます。次回は回数券で。
体重75.05→74.35

唐揚げ定食 韓国甘辛

17時イン@平日会員
10、1、10分×3セット。
ちょっと寒かったけど外気のデッキチェア×3。
やはり横になった方がグアンと来るね〜。
サ室で訃報を聞き、同い年だけにショック。
体重75.55→74.45

16時半イン@平日会員
いつもの3セット。今日は最後までガラガラ。
体重76.50→75.30

17時イン@平日会員
いつもの3セット。
内気浴で椅子、ベンチ×2。
体重76.00→75.35
旅行でのバイキングで元に戻ってしもた。しぼらねば。

露天風呂で日の出を見た後、7時イン。
10、1、10分×2セット
デフォ90℃をセルフロウリュして何とか98℃に。
その後、朝食バイキング。
良い朝ウナ頂きました。

朝食バイキング

家族旅行にて、結論から言うと今まで行った伊東園ホテルで一番いいかも。

16時半イン
まきで10、1、5×2セット
サウナ…98℃、6人収容、12分計なし、10分砂時計有り。湿度が低いせいか、なかなか発汗せず。でも10分もすればいい感じ。
水風呂…3人収容、かけ流し。シングル行かないが元々の水道水が冷たいせいか体感12〜13℃で素晴らしい。1分耐えきれずグワングワン状態。
休憩…脱衣所にベンチと座面&背もたれの長い椅子が一つ。
体重74.50→73.80
カラオケ、夕食バイキング、ゲーセン、卓球のあと22時イン。
ゆっくり10、1、10分×3セット
体重75.50→74.95
明日の朝風呂楽しみ🎵

鮭と豚肉の陶板焼き有り

16時半イン@平日会員
8、1、10分×3セット。今日は、混んでたね〜。
いつもの指定席、露天手前ベンチでととのい。
体重74.25→73.30