タカ

2024.11.01

2回目の訪問

サウナ飯

明日からキャンプへ^_^
土曜日は雨みたいだけど💦

で、前乗りで厚木のラッコちゃんで1夜をと2130イン^_^
前回来た時のラッコガチャ、当たり券2枚持って帰っちゃって💦景品交換も兼ねて^_^
サ飯は遅くなりそうなのでサ前飯を済ませ、サウナへ‼️

洗体してサ室4段目へ。良い熱さ^_^良い感じに発汗、
水風呂1セット目は15℃台、外気も雨だけど丁度良い‼️
このところ平日はジムサウナ通いで、整えてなかったから、久々に気持ち良い^_^
4セットこなして、ぬる湯、炭酸泉、バイブラで終了。

明日に備えて缶チューハイ1本で我慢^_^

明日は雨だけど、ノサウナさん、やってるかなぁ?

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

タカさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
タカさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
タカさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

たまごチャーハンと麻婆と酢豚

たまごチャーハンは麻婆豆腐と食べるのもソースで食べるのも美味い^_^

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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